La décoration de votre chambre ne vous va plus ? N’oubliez pas que la façon dont vous décorez votre chambre peut affecter la qualité de votre sommeil. Lors de l’aménagement d’une chambre, une attention particulière doit être portée à la décoration afin non seulement de décorer la pièce, mais également de progresser une meilleure qualité du sommeil. Certaines manières d’aménager la chambre vous aideront à mieux dormir. En parlant d’une partie de votre maison qui est complètement exclusive et dédiée à votre intimité, il faut laisser à travers la décoration votre touche particulière. Suivez dans cet article quelques astuces pour décorer votre CHAMBRE.

Peinturez votre chambre à coucher avec des peintures douces

La chambre à coucher est un refuge dans lequel le teint doit être la signification de bien-être. La couleur n’a pas nécessairement d’importance, tant qu’elle vous permet de vous détendre. Celle-ci représente un espace avant tout réservé au sommeil et au repos, vous devriez choisir des couleurs moins flashy pour la décoration et largement plus propices à la relaxation. Prohibez les couleurs vives trop « agressives » comme l’orange, le jaune et le rouge, ce sont des couleurs à éviter lors de la décoration de votre chambre. La chambre, comme toute autre pièce de votre logement, s’accorde au jeu des couleurs. Évitez une variété de couleurs, mais assurez-vous que toutes les couleurs que vous choisissez pour la literie les meubles ou pour les murs peuvent communiquer entre elles pour rendre votre pièce intéressante et relaxante. Grâce à un zeste d’audace, les couleurs de murs réveillent la pièce et lui donnent du caractère.

Minimiser la quantité de meubles

En règle générale, il est préférable une chambre à coucher désencombrée et bien rangée. Une chambre en désordre et trop remplie ne favorisera certainement pas une bonne nuit de sommeil. Pensez à vous débarrasser quelques articles qui ne correspondent plus à votre style ou à vos goûts et que vous n’utilisez plus. Pour augmenter la qualité de celui-ci, il est nécessaire que votre décor soit soigné. Une étagère ou une table de chevet accompagnée d’une chaise d’appoint, d’une commode et d’une applique murale peut être assez parfaite pour bien compléter la pièce. L’embellissement de la chambre à coucher nécessite quelques astuces aussi intéressantes et amusantes que possible.

Bannissez les dispositifs électroniques

Beaucoup d’entre vous couchez avec votre appareil portable. Moins vous êtes distrait par les équipements électroniques, plus vous dormirez. Les appareils électroniques tels que le home cinéma, le lecteur MP3, la télévision restent dans le salon et ne doivent ainsi pas être trouvés dans votre chambre. Il ne vous est pas interdit d’utiliser un téléphone portable ou un Mac dans votre chambre. Vous avez juste besoin de vous assurer que vous êtes séparé de lui pendant vos heures de sommeil afin que vous dormiez suffisamment et que vous soyez loin des distractions ou du dérangement. Ce n’est pas bon pour un sommeil réparateur : allumer l’ordinateur avant d’aller se coucher ou regarder la TV dans la chambre. Vous placez le téléphone sur la table de chevet pour répondre aux appels d’urgence.

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